日常の中にリラックスとワクワクな発見を!
筋肉おしゃべリスト 大野未来子です( ´ ▽ ` )ノ
体中の筋肉とおしゃべりしながら、
体本来のチカラを目覚めさせるボディセラピーで
心と体の声を聞いてしっかりリラックス&フル充電しましょう!
今回ブログの更新がご無沙汰になっていました(⌒-⌒; )
読んでくださっていた皆さん、お元気ですか?
オープンしてもうすぐ半年。
自分らしく、どうしたらみなさんに喜んでもらえるのか。
少々悶々としながら、実はここ数ヶ月過ごしておりました。
その答え、と言いますか、出発と致しまして、
10月よりメニューが変わります。
「疲れに合わせた施術プラン」と
「セルフケアコース」を今回作ってみました。
私が今まで仕事をしていて、一番感じた事。
そして伝えたいと強く感じるのが
「定点観察の大切さ」です。
自分の体や心の疲れは、気がつかないと、
つい「当たり前」になってしまいます。
そうなると、つい溜め込みがちになります。
溜め込みすぎると「痛み」や
「なんだか分からない不調」が出てきます。
こうなると、なかなか、体も心もほぐれにくいです。
それを防ぐには、
「自分の体や心を感じる時間を定期的に持つ」事。
そのための「施術」と
自分でも感じるための「セルフケアコース」
少しでも毎日が軽くなる、
元気になるお手伝いができるよう頑張ります( ´ ▽ ` )ノ
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