これが『こむ・ちゃっと』の夏のお疲れ撃退メニューです！

日常の中にリラックスとワクワクな発見を！

筋肉おしゃべリスト　大野未来子です( ´ ▽ ` )ﾉ

体中の筋肉とおしゃべりしながら、

体本来のチカラを目覚めさせるボディセラピーで

心と体の声を聞いてしっかりリラックス&フル充電しましょう！

寝不足でだるい、そんなあなたには

手のリフレクソロジー＋ヘッドセラピーの座椅子コース４０分

手のリフレクソロジーは

何と言っても頭の緊張を緩めるのにオススメのコースです。

手のひらは頭に関する反射区が多いためか

寝不足・ストレスなどたまっている人ほど

刺激した後「眠くなる」という方が多いです。

そして指を動かす時

しっかり使っている「肘下の腕」まで

オイルを使ってほぐします。

リフレクソロジーとは？

ヘッドセラピーは

タオルの上から

顔や頭、首、肩、腕と

座椅子にゆったりと座った状態でほぐしていきます。

寝不足や眼精疲労、ストレスが続くと

頭まわりの緊張が抜けないので

頭皮や顔にも力が入っている事が多いです。

頭の緊張が抜けると深く眠りやすくなります。

食欲が出なくてだるい！あなたに

足のリフレクソロジー＋ボディセラピーの６０分

足のリフレクソロジーをして

実際体に反応を感じる声が多いのが

胃と腸の反射区です。

私も飲みすぎて胃が弱っている時にやりたい施術です。

そして胃の調子が良くない時

身体はどういう体勢になると思いますか？

そう、無意識に前屈みになります。

つまり背中が張るんですね。

なので足裏から胃や腸にに刺激を与えるのと

実際張っている筋肉をボディセラピーでゆるめる、２本立てオススメです！

エアコンの冷えと外の暑さでにまいってだるい！あなたへ

足と手のリフレクソロジー＋ヘッド＆ボディセラピーの１００分

　フットバス付きです( ´ ▽ ` )ﾉ

身体の温度調節も司っている自律神経。

自律神経が乱れて食欲がないやらだるいやら。

どこから手をつけていいかわからない、

そんなあなたにじっくりゆるめるコースです。

この３コースは実は期間限定でお得です( ´ ▽ ` )ﾉ

（８/25から9/31）

詳しくは予約サイトのお得クーポンをご覧くださいませ