『こむ・ちゃっと』のコースと料金

日常の中にリラックスとワクワクな発見を！

あなたの体と心の声を一緒に探検したい

子連れセラピスト　大野未来子です( ´ ▽ ` )ﾉ

プレママにおすすめコース！

ただでさえ、動くのが大変な時期ですよね。
寝付けなかったり、胸元が張るから、肩凝ったり。
足のむくみも気になりますよね´д` ;

そんなプレママだからこそ応援したい！

お腹の子供と一緒にリラックスしましょう！

ちぇあセラピー（４０分・６０分）

リクライニングチェアにリラックスして座って

足のリフレ・手のリフレ・ヘッドセラピー

の組み合せを受けるコースです。

＊プレママの方へ

・受ける前にお医者様に、今の体調で

リフレクソロジーなど受けて良いか

　確認をお願いします。

・大切な時期なので、受ける前も、施術を受けている間も

　不安な点や違和感などありましたらおっしゃってくださいね。
・当店は猫を飼っています。
　施術させていただく部屋はご来店前に清掃し、
　かつ、きちんと消毒した手で触らさせていただきます。
（猫の糞に含まれていると言われているトキソプラズが心配な方へ
http://matome.naver.jp/odai/2140336323513711601?&page=1）

子連れママにおすすめコース！

最近「子連れ」で比較的行ける場所増えてきました。
でも「安心して」行ける場所が少ない！
自分が今体験していてそう思います。
「行ける」けど結構「身体と神経」使いませんか？
そんなママに「安心して行ける場所」作りました。

＊子連れママへ

・段差や階段などには子供用の柵を用意しています。

　こちらも出来るだけ配慮いたしますが、

　お子様の転倒などのお怪我、

　風邪などの感染に関しては自己責任でお願いします。

がっつりリフレ４０・６０分

リフレ好きの方、是非お試しあれ！

足のリフレのみ。手と足のリフレの組み合せ承ります。

寝不足・頭痛対策４０・６０分

頭の緊張をゆるめる手のリフレクソロジーと

顔や頭、首・肩・腕・肩甲骨をほぐすヘッドセラピーで

頭の緊張をゆるめます！

脚全体を軽く！４０・６０分

足の疲れの自覚のある方、太ももとお尻の疲れ、忘れてませんか？

立ちっぱなし、座りっぱなし、O脚の方、

お尻や太ももしっかりほぐすボディセラピーと

足のリフレクソロジーで下半身軽くしませんか？

働くママにオススメ！
家でも会社でも何かと忙しい。
次から次へとやる事が出てきて
疲れているの、わかってる！
でも自分の時間、なかなかつくれない…
本当にお疲れ様です。
たまには、ご褒美の時間、いかがですか？

デスクワークの疲労解消・肩中心８０分

足と手のリフレクソロジーで全身の流れを良くしつつ

腰から上をボディセラピーでほぐし

ヘッドセラピーで目の疲れ、頭の緊張をゆるめましょう！

デスクワークの疲労解消・全身100分

足と手のリフレクソロジーで全身の流れを良くしつつ

ボディセラピーでさらにお疲れの筋肉をほぐし

ヘッドセラピーで目の疲れ、頭の緊張をゆるめましょう！

デスクワークの疲労解消・がっつり１２０分

「がっつり」とは北海道の方言から来たそうですが

「思いきり」「思う存分」「しっかり」などの意味があるそうです

かなりお疲れの自覚のある方。

足と手のリフレクソロジーとボディセラピー、ヘッドセラピーで

「がっつり」施術します！

眞宙プランとは？

「こむ・ちゃっと」看板息子「眞宙」付きコースです。
眞宙に会ってみたい！方
子供に癒されたい方
同じくらいの歳をみてみたい方
子供ってどんな感じ？と思う方是非こちらのコース、
お試しくださいませ( ´ ▽ ` )ﾉ

＊眞宙プランのみ、施術希望当日の朝９時までに
ご連絡頂ければ承れます。

メールもしくは電話にてお問い合わせください
お問い合わせ先はこちら

＊他のお疲れやコース・時間などご相談にのれますので、

　お気軽にお問い合わせください！

注意！眞宙プラン&子連れママへ

施術時間プラス30分くらいは

最低でも滞在時間されるご予定でいらしてください。

なぜかと言いますと、ひとつは特に小さいお子様の場合、

色んな事で泣いたり、ご機嫌斜めになります。

場所＆人見知りやお腹が空いた、オムツが気持ち悪い…

これ自体は、全然構いません（笑）

お子様が泣いて施術を止める時、一度タイマーを止める事になります。

そうしますと施術時間は40分でも、あやす時間を含めると

例えば70分となる可能性があります。

二つめは少しでも、お子様もママも楽に受けていただくために、
お子様に少し慣れる時間を施術前に取る事もあります。

例えば、眠そうになっている、お腹空いたみたい、場所見知りしてる…。

いつものリズムもあるでしょうし、その日によっても違うもの。
前もって「こうしましょうか？」

というお話は、メールでもさせていただきますが、
当日様子を見て、時間を取る事もあります。

ですので、時間は余裕を持っていらしていただけたら、というのと
「この時間までに出発したい！」という事がありましたら、

予めおっしゃってくださいませ。
はじめにお伝えいただけると、

それに合わせたご案内させていただきます！

新メニュー

セルフケアとリラクゼーションのコラボ！

セルフケアを学んでリラックスしませんか？

・お試しセルフケアコース・リフレクソロジー

（60分　3500円）

リフレクソロジーの概念を知り、

自宅で簡単にできるケアを教えます。

２０分の施術付き

・お試しセルフケアコース・ウエーブストレッチ

（60分　3500円）

「ウエーブストレッチリング」を使った

自宅で簡単にできるセルフケアを教えます。

２０分の施術付き

「ウエーブストレッチリング」とは？

中国武術の円形らたんリングをヒントに、

人間の骨格のボディアーチ（骨盤・脊柱・肋骨・足底）を

イメージして作られたリング。

１本、または複数のリングで
「ほぐす・伸ばす・引き締める」が手軽にできます。

＊ウエーブストレッチリング購入ご希望の方、ご相談ください。

＊お試しセルフケアは通常のコースのオプションにも出来ます（+1500円）。

＊もっとリフレクソロジーやウエーブストレッチリングについて
詳しく知りたい方、お問い合わせくださいませ。

オプションコース

パーソナルセルフケア・１回コース　

　　　　　　　　３０分　3000円

パーソナルセルフケア・４回コース　

　　　　　　３０分×４　10000円

（４回コース受けて頂いた方は、

その後パーソナルセルフケアコース

を受ける場合、料金は１回1500円になります）

体に良いとわかってもなぜセルフケアを家でやれないのか。

それは

・今までやってないことだから習慣しにくい

・体が覚えていない

からです。

いいな、と思っても日常のどのタイミングで入れるのか考えないと、

つい後回しになります。

また「正しいやり方」が身についてないと、

やっても気持ち良さが感じにくく、だんだんやらなくなります。

そこで習慣化するお手伝い、したいと思います。

あなたのお疲れや生活に合わせた、
セルフケアをご提案するオプションコース

「パーソナルセルフケア」コースです。

施術で体がゆるんだ状態でセルフケアを体にしっかり覚えさせて、

より元気な毎日にしていきませんか？